Tại sao hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện lại khiến trẻ dễ đau ốm? Bởi vì hệ tiêu hóa trong giai đoạn đầu đời thường non yếu, hệ vi khuẩn đường ruột chưa hoàn thiện, các men tiêu hóa cũng chưa đủ. Đó là trở ngại lớn cho việc tiêu hóa thức ăn, ảnh hưởng đến việc hấp thụ dinh dưỡng vào cơ thể của trẻ. ...
780 Lượt xem
711 Lượt xem
732 Lượt xem
-
Không còn là vấn đề lý thuyết, uống nước có tác động lớn đến sức khỏe hơn nhiều so với bạn nghĩ. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải biết rằng uống nước thế nào là tốt nhất. Uống sai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. ...
673 Lượt xem
-
Chắc chắn là bạn sẽ không thể giữ dáng với bánh rán, bánh xốp hay bánh kem suốt ngày. Thay vào đó, cân nhắc khi chọn bánh mỳ cho bữa sáng, và tốt nhất là bạn nên chọn bánh ngũ cốc như bột mỳ và lúa mạch đen – nguồn cung cấp chất xơ, nền tảng cho một trái tim khỏe mạnh. ...
683 Lượt xem
-
ệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển đầy đủ như của người lớn. Mặc dù trẻ nhận được các kháng thể của mẹ từ khi còn trong bào thai và sau đó là qua nguồn sữa mẹ, nhưng các kháng thể này sẽ suy giảm nhanh chóng . Điều đó khiến trẻ dễ bị tấn công bởi các vi trùng, vi rút và các nguyên nhân khác. ...
691 Lượt xem
-
Đa số các bé khi rời xa vòng tay cha mẹ để tới một môi trường mới, phải làm quen với cô giáo mới, bạn bè mới, thói quen sinh hoạt mới. Điều này khiến bé quấy khóc, biếng ăn, sụt cân, không chịu chơi đùa, tổn thương tâm lý và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. ...
553 Lượt xem
-
Ăn chay dường như là một chế độ ăn rất lành mạnh, đảm bảo cơ thể được cung cấp nhiều khoáng chất, chất xơ và vitamin do sử dụng nhiều loại rau, quả. Nhưng không phải ai cũng hiểu được chế độ ăn chay đầy đủ và cân băng về dinh dưỡng là thế nào. ...
682 Lượt xem