Tai biến mạch máu não tuy nguy hiểm nhưng có thể ngăn ngừa được khoảng 80% bằng cách thay đổi lối sống. Duy trì lối sống lành mạnh với chỉ số cân nặng ổn định; tập thể dục đều đặn 30 phút/ngày; ăn uống thực phẩm lành mạnh... ...
875 Lượt xem
948 Lượt xem
878 Lượt xem
-
Uống sữa đúng cách, đúng thời đểm không phải là điều ai cũng biết, nên uống khi nào để cơ thể hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng? Dù đơn giản như vậy nhưng bạn vẫn cần tham khảo thông tin dưới đây để uống sữa một cách khoa học và có lợi cho sức khỏe hơn. ...
838 Lượt xem
-
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo ăn cơm đúng cách mọi người nên ăn phải nhai kỹ và nên uống nước chan canh hay bất kỳ loại nước gì sau cùng. ...
958 Lượt xem
-
Rất nhiều người có thói quen uống ngụm nước to hoặc một lần uống lượng nước lớn, nếu thời gian ngắn uống quá nhiều nước, ngược lại sẽ gây bất lợi cho sức khỏe, bởi uống quá nhiều nước cùng lúc có thể khiến các thế bào bị ngộ độc nước. ...
859 Lượt xem
-
ệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển đầy đủ như của người lớn. Mặc dù trẻ nhận được các kháng thể của mẹ từ khi còn trong bào thai và sau đó là qua nguồn sữa mẹ, nhưng các kháng thể này sẽ suy giảm nhanh chóng . Điều đó khiến trẻ dễ bị tấn công bởi các vi trùng, vi rút và các nguyên nhân khác. ...
857 Lượt xem
-
Đa số các bé khi rời xa vòng tay cha mẹ để tới một môi trường mới, phải làm quen với cô giáo mới, bạn bè mới, thói quen sinh hoạt mới. Điều này khiến bé quấy khóc, biếng ăn, sụt cân, không chịu chơi đùa, tổn thương tâm lý và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. ...
640 Lượt xem
-
Nần nghệ – Thảo dược được nghiên cứu bài bản và chuyên sâu, một trong những loại dược liệu quý ‘khắc chế’ bệnh mỡ máu, mỡ gan, hạ huyết áp. ...
4161 Lượt xem
-
Người bệnh cần giữ vệ sinh vết mổ sạch và khô ráo, chỉ nên dùng xà bông và nước để rửa. ...
1203 Lượt xem
-
Nuôi côn trùng để làm nguồn cung cấp protein không chỉ giúp bảo vệ môi trường mà còn cung cấp một lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn thịt, đặc biệt tại nhiều quốc gia có chế độ ăn thịt phổ biến ở phương Tây. ...
2111 Lượt xem
-
Nếu bạn là "fan cuồng" của bánh trung thu thì hãy làm 1 phép tính nho nhỏ để có thể biết được ta đã nạp bao nhiêu calories vào người và phải làm gì để tẩu tán chúng nhé! ...
1819 Lượt xem
-
Những thay đổi trong cơ thể của một người ăn thuần chay. Nếu bạn đang có ý định chuyển sang ăn chay và có lối sống xanh hơn, hãy cân nhắc, lập kế hoạch ăn uống thật chi tiết và khoa học để có được một chế độ ăn thuần chay cân bằng nhất. ...
1050 Lượt xem
-
Trong một lần ngồi ăn sáng tại quán hủ tiếu, tình cờ tôi thấy trên báo Công an có bài giới thiệu về sản phẩm Giải độc gan Tuệ Linh dùng để hỗ trợ điều trị viêm gan virus và xơ gan tôi mới lên mạng tìm hiểu thì được biết sản phẩm này đã được nghiên cứu lâm sàng cho kết quả rất tốt ...
1164 Lượt xem
-
Việc nghe nhạc cổ điển đem tới nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe như: đẩy lùi bệnh mất trí nhớ, gia tăng khả năng làm việc của não bộ, giảm những cơn đau do bệnh tật hay cải thiện giấc ngủ. ...
943 Lượt xem
-
Vươn vai thường xuyên giúp bạn cải thiện tư thế, làm nở ngực, điều trị đau vai gáy và thúc đẩy tiêu hóa, theo Brightside. ...
884 Lượt xem
-
Tiến sĩ Lidia Mínguez-Alarcón cho biết đây là công trình nghiên cứu mối liên hệ giữa quần lót và sức khỏe nam giới lớn nhất từ trước đến nay ...
940 Lượt xem